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女人喝黑枸杞好处?
补充说明:女人喝黑枸杞好处?
a******W 2019-08-23 04:40
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精选回答(1)
您好,黑果枸杞味甘、性平,富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。还含有丰富的黑果色素—天然原花青素,具有保护视力的作用。长期用野生黑枸杞泡水喝,具明显保护保护视力作用,还有较好的防治糖尿病作用。同时还具有明显抗疲劳,美容延缓衰老、保肝,抗肿瘤,疏通血管,降压,保护心血管系统作用。
2019-08-27 16:57
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医生回答(1)
黑枸杞含有丰富的花青素,可以清肝明目的作用,也可以保肾益精,同时具有增强免疫力功效。平时如果有腰膝酸痛,眩晕,耳鸣者都可以服用的。黑枸杞每日可以服用20克左右,也可以按自己的实际需要添加或者减少,黑枸杞可以直接放到嘴边里面咬烂来吃的,也可以用来泡水喝,注意调理。
2019-08-23 05:00
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