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如何预防佝偻病？
补充说明：如何预防佝偻病？
a******W 2019-08-25 16:25
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精选回答(1)
张森 副主任医师 开封市儿童医院
擅长：小儿疝气，鞘膜积液，隐睾，扁桃体腺样体肿大，小儿厌食、小儿佝偻等小儿、新生儿科疾病。
提问
孩子夜晚总是哭闹不安，白天孩子的表现是怎样的?孩子有没有其他的症状?孩子的生活环境怎么样，经常在什么样的场所活动的较多。有没有其他的家族疾病，大小便正常吗？初步分析孩子的症状是缺乏维生素D引起。
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医生回答(1)
闵阳华 主治医师 三甲
提问
预防佝偻病需遵循维生素D充足摄入、日光浴促进合成、钙质充分补充、户外活动增加以及定期健康体检等措施。
1.维生素D充足摄入
维生素D能够促进肠道对钙、磷等矿物质的吸收和利用，进而影响骨骼生长发育。可通过食用富含维生素D的食物或遵医嘱服用维生素D补充剂来保证其充足摄入。
2.日光浴促进合成
适量的日光浴能使皮肤产生内源性维生素D3，有助于预防佝偻病的发生。每天可安排一定时间进行室外活动并涂抹防晒霜以确保安全有效地接受阳光照射。
3.钙质充分补充
充足的钙质可以为骨骼提供必要的原料，有利于骨骼的正常生长发育。可以通过饮食调整如多喝牛奶、多吃豆制品等食物来提高钙质摄入量。
4.户外活动增加
户外活动能帮助人体获取更多的紫外线B，从而促进自身合成维生素D。家长应鼓励孩子适当进行户外运动，如晨跑、跳绳等，但需注意避免强光直射。
5.定期健康体检
通过定期体检可以监测体内各项指标是否处于正常范围之内，以便及时发现异常情况并采取相应措施。建议每年至少进行一次全面的身体检查，包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能等方面的检测。
如果患者已经出现了佝偻病的症状，应及时前往医院就诊。
2024-03-14 10:09
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