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妊娠糖尿病吃什么?

发病时间:不清楚

妊娠糖尿病吃什么?

补充说明:妊娠糖尿病吃什么?

a******W 2019-08-24 17:15

妊娠糖尿病 怀孕 妊娠期糖尿病 糖尿病 食欲 血糖

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精选回答(1)

张森 副主任医师 开封市儿童医院

擅长:小儿疝气,鞘膜积液,隐睾,扁桃体腺样体肿大,小儿厌食、小儿佝偻等小儿、新生儿科疾病。

提问

妊娠糖尿病患者可以吃一些低升糖指数、低糖分、富含膳食纤维的食物,必要时也可以遵医嘱服用药物进行治疗。

1、低升糖指数食物

妊娠糖尿病患者可以吃一些低升糖指数的食物,如燕麦、黑米、荞麦等,可以增加饱腹感,减少其他食物的摄入,有利于控制血糖。

2、低糖分食物

妊娠糖尿病患者可以吃一些低糖分的食物,如黄瓜、苦瓜、青椒、西红柿等,这些食物的含糖量比较低,不会导致血糖升高。

3、富含膳食纤维的食物

妊娠糖尿病患者可以吃一些富含膳食纤维的食物,如红薯、玉米、芹菜等,可以增加饱腹感,减少其他食物的摄入,有利于控制血糖。

4、服用药物

如果通过饮食调理,症状没有得到缓解,可以在医生的指导下,使用胰岛素进行治疗,将血糖控制在正常范围内。

5、适当运动

妊娠糖尿病患者可以在饭后适当进行运动,如散步、瑜伽等,可以促进体内糖的代谢,有利于控制血糖。

日常生活中,患者应注意饮食健康,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。另外,患者可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,有助于补充机体所需营养,从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动,如骑车、打球、游泳等,有助于增强机体的抵抗力。

2019-08-25 17:15

1条追问

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追问: 食欲还可以,大小便正常。以前外婆得过糖尿病。血糖高了平时吃什么有利于血糖下降。

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回复: 平时可以控制饮食,运动,吃维生素D尤其是悦而?维生素D滴剂,此药可治了糖尿病。

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