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早上吃粥吃什么菜好？

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早上吃粥吃什么菜好？

补充说明：早上吃粥吃什么菜好？

a******W 2019-08-29 17:01

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段英达主治医师三甲

擅长：全科

提问

早上吃粥可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，因为早餐对人体是非常有利的，当人体在一个晚上的消耗以后，身体的所有机能都有所下降，另外在早餐的时候一定要丰富一些，比如说也可以适当的吃一些牛奶，也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜等，当然喝粥也是一个不错的选择。

2019-08-29 17:29

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