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一顿饭吃多少大卡？

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一顿饭吃多少大卡？

补充说明：一顿饭吃多少大卡？

a******W 2019-08-29 17:08

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赵天星主治医师三甲

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吃一顿饭摄入多少大卡，取决于您自身的实际情况，由您的饭量和食欲来决定的，平均女性为2100-2300卡，男性为2400-2700卡。人们一天三餐所需的热量是不一样的。因为他们已经经历了一个上午的工作和中午的下午的工作，午饭会吃多一点，看个人饮食习惯可以计算出一顿饭摄入多少大卡。

2019-08-29 18:06

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