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坐月子期间能吃什么素馅饺子？能吃什么肉
补充说明：坐月子期间能吃什么素馅饺子？能吃什么肉
2019-08-30 06:15
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精选回答(1)
朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
坐月子期间想吃饺子的话，最好吃一些胡萝卜南瓜等等的菜都是可以吃的，但是最好不要吃韭菜，因为韭菜有一定的回奶的效果。在哺乳期间要增加自身的营养，但是不要挑食，需要营养均衡，可以多喝一些骨头汤鱼汤，鸡汤，排骨汤等等的汤类，促进乳汁的分泌。
2019-08-30 06:48
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医生回答(1)
廖海林 主治医师 三甲
提问
你好，可以吃胡萝卜的或者南瓜及西葫芦等，注意只要是不吃韭菜的就可以的，因为韭菜有一定的回奶作用的建议，在哺乳期间需要注意饮食均衡，可以注意多吃鲫鱼排骨花生茭白等食物有助于催奶，注意多喝水多排尿，然后再注意保持情绪稳定
2019-08-30 06:51
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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