发病时间：不清楚
怎样才能让手指上的月牙长出来？怎么补？
补充说明：怎样才能让手指上的月牙长出来？怎么补？
2019-08-30 17:38
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精选回答(2)
曲乐 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：痤疮、痤疮瘢痕、玫瑰痤疮、雀斑、黄褐斑、晒斑、太田痣、褐青色痣，激素依赖性皮炎、过敏性皮炎、湿疹，鲜红斑痣、血管瘤及遗传性皮肤病。
提问
手指上的月牙长可以吃黑米、黑木耳、鸭血、大豆等食物。
手指的月牙是指甲根部的半月形弧线，半月痕是因为新长的指甲没有完全角质化，指甲长得越快，半月痕就越明显。半月痕的增减的主要原因与指甲的生长速度有关，如果发现半月痕减少，可以吃一些蛋白质补充食物，如黑米、黑木耳、鱼、蛋清、瘦肉和其他蛋白质补充食物。患者还可以吃更多的食物来补充血液，如红糖、红枣、枸杞等，也可以吃一些对肝脏和肾脏有益的食物，鸭血、大豆和猪肉都是不错的选择。
半月疤痕的大小和数量与健康和不健康问题无关，对于半月疤痕不明显或不明显的人，这并不意味着不健康，所以不要紧张。
2022-07-12 20:24
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刘京津 副主任医师 信阳市中心医院 三甲
擅长：擅长口腔各种疾病。
提问
多休息，不熬夜，多吃有营养的食物才能让手指上的月牙长出来，由于身体抵抗力不足，气血不足，需要积极治疗，导致手指上的新月较少，建议注意休息和保暖，保持良好的习惯，不要疲倦和寒冷，熬夜情绪激动，保持良好的心态，清淡和温暖的饮食易于消化，禁止冷辣刺激性食物，按摩和按压足三里中丸穴内关穴。
2019-08-30 18:04
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
针对你目前的情况，每个人的生长发育情况以及生长生活的环境都不一样，所以体型体格千差万别，就算健康的人群，并不是说每个人必须有月牙，有些人天生就是没有的，尤其是小孩子和老人，很多都是没有月牙的。建议还是树立科学的健康观，不要以为没有月牙就是营养状况太差，盲目的补充蛋白质可能反而会对肾脏造成太大的负担。只要人身体都健康都舒服的，其实不用太理会有没有月牙。
2019-08-30 18:28
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
