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哺乳期妇女吃什么蔬菜能去火
补充说明：哺乳期妇女吃什么蔬菜能去火
a******W 2019-08-30 20:39
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
哺乳期间如果上火就会容易导致奶水不足，因此要注意保持良好的心情。可以就是从饮食方面进行调整，平时吃一些凉性的水果，如柚子、梨等，喝点绿豆粥，吃苦瓜、豆芽、西红柿等去火。如果上火很严重的情况，可以喝一些去火的茶，如金银花水、菊花水等，能够起到清热，解毒的功效。另外，尽量避免进食辛辣刺激的食物。
2019-08-30 21:09
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医生回答(1)
闵阳华 主治医师 三甲
提问
哺乳期的饮食首先需要考虑多吃水果蔬菜，多喝水，像鸡汤，鱼汤，排骨汤，对乳汁的分泌都有一定的帮助，哺乳期妈妈的营养可以通过乳汁而影响宝宝，所以说，宝妈一定要保证充足的营养，合理的安排饮食。上火啦，首先需要多喝水，哪种水果蔬菜，那多吃一些都对去火，或保持大便通畅有帮助的。
2019-08-30 21:36
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