发病时间：不清楚
我自从初中就有点学习压力初中就经常睡不好
补充说明：我自从初中就有点学习压力初中就经常睡不好
恩****** 2019-08-31 02:40
我要咨询
精选回答(1)
王志远 主治医师 深州市中医医院
提问
你好，你提供的情况是失眠，有睡眠障碍，考虑是心理压力大引起的。根据你提供的情况，建议平时多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼，有利于身体健康，有利于睡眠，心理型睡眠障碍可以去正规公立医院的心理科就诊，医生会根据你的情况给予合适的检查和心理疏导，积极配合医生治疗很重要，平时可以喝红枣，桂圆百合粥，可以口服安神补脑液，听一些优美减压的音乐。
2019-08-31 19:30
举报向医生提问
相关医院
