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10岁孩子记忆力差吃什么好呢？
补充说明：10岁孩子记忆力差吃什么好呢？
2019-09-01 16:31
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精选回答(1)
曾海江 副主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：儿童呼吸系统疾病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、神经系统疾病。
提问
小孩记忆力差可以吃些不饱和脂肪酸含量丰富的食物，如鱼虾类，核桃制品等坚果类食物，都有利于孩子智力发育，另外要保证优质蛋白质的摄入，如牛奶，瘦肉等。孩子在饮食方面最好是清淡饮食为主，多吃些水果蔬菜，平时多锻炼身体，能够提高孩子的综合素质，也可以改善记忆力的。
2019-09-01 17:18
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医生回答(1)
姜文新 主治医师 三甲
提问
十岁的孩子如果是智力正常，记忆力出现问题，首先要看他注意力集中没有，如果注意力不能集中，记什么都记不住，这个时候要训练孩子的注意力。另外记忆是有规律的，记东西的时候要遵循记忆的规律进行及时复习，要反复多次的进行复习，才能够把东西记住。当然核桃蜂蜜牛奶东西多吃，对记忆力可能有帮助。
2019-09-01 17:21
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