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免疫力下降吃什么食物？

发病时间：不清楚

免疫力下降吃什么食物？

补充说明：免疫力下降吃什么食物？

2021-09-02 11:31

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精选回答(1)

王莎莎主治医师天津市第一中心医院三甲

擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗

提问

免疫力下降可以吃富含蛋白质、维生素、矿物质等食物。

1、富含蛋白质的食物

如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，可以补充身体所需要的营养，增强身体素质，有助于提高免疫力。

2、富含维生素的食物

如橙子、柚子、火龙果等，可以补充身体所需要的维生素，有助于提高免疫力。

3、富含矿物质的食物

如核桃、松子、花生等，可以补充身体所需要的矿物质，有助于增强免疫力。

除此之外，还可以吃富含膳食纤维的食物、富含碳水化合物的食物等。但食物没有治疗疾病的作用，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

2022-09-21 22:55

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