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正常人一天拉几次大便正常?
补充说明:正常人一天拉几次大便正常?
2019-09-04 04:12
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正常人一天拉一次大便或者一天两次,也可以是两天一次都是正常的。如果没有任何不适伴随症状,大便性状没有改变,排便习惯也没有改变,那么就不需要担心。平时要养成良好的生活习惯,定时排便。如果长时间不排便说明胃肠没有正常蠕动,要增加运动,尤其是腹部运动,平时多选择膳食纤维含量高的食物,如新鲜的蔬菜和水果,促进肠胃蠕动,促进排便。
2019-09-04 04:58
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