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青少年怎样矫正驼背?
补充说明:青少年怎样矫正驼背?
a******W 2019-09-04 06:38
驼背 发育 畸形 矫正 抬头 下巴 骨骼 脊柱
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精选回答(1)
蒋再平 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长:关节置换,关节翻修,关节镜手术。对关节损伤及病变有成熟的见解及独特的治疗方法。
提问
要挺胸,收腹,抬头,收下巴,双眼平视前方,双肩向后夹脊背。如果难以纠正,需要做相关检查,如果有脊柱骨骼发育畸形,排除病理性驼背。 建议注意端正身体的姿势,不论站立、行走,告诫自己胸部要自然挺直,坐时脊柱挺直,看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上。
2019-09-04 07:13
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1.更年期综合征,潮红,潮热,出汗;2.性格改变,孤僻多疑,抑郁,易激动,烦燥,失眠多梦;3.皮肤干燥起皱,发麻,脱发:不对称性肥胖;4.老年性阴道炎,外阴干燥,性交疼痛及困难:更年期尿道炎症。5.骨质疏松症,腰酸背痛,驼背,骨、关节疼痛,易发性骨折。6.脑功能减退,注意力不集中,记忆力、精力和工作能力下降。
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