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脚踝扭伤吃什么食物好的快一点
补充说明：脚踝扭伤吃什么食物好的快一点
2021-09-04 06:56
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
如果脚踝扭伤了，以后可以多吃一些活血化瘀，消肿的食物，这种情况主要是脚步出现了肌腱和韧带拉伤的情况，需要多加注意休息，不要吃一些辛辣刺激性的食物，也不要喝酒抽烟，可以吃一些活血化瘀的药物也可以使用局部热敷的方法来进行缓解病痛。
2022-08-26 23:17
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