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怎样在短时间内提高视力
补充说明：怎样在短时间内提高视力
2019-09-04 21:12
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唐侠 主任医师 山东省立医院 三甲
擅长：眼球外伤，眼眶骨折，球内异物，眼底病，糖尿病视网膜病变，眼内炎，各种眼外伤和泪道病变。
提问
在短时间内提高视力可以通过避免影响因素、康复训练、眼部护理等方法。
1、避免影响因素：在强光刺激下会影响眼睛的屈光能力，如果时间超过眼睛所能承受的范围，视网膜就会受损。有些人可能不注意眼睛卫生，经常用不干净的手揉眼睛也会导致眼睛感染。这些因素会导致视力下降。可以看绿色植物，以帮助减轻眼睛疲劳。2、康复训练：可以做眼保健操，可以在双手热摩擦后按压眼睛，以提高眼睛周围的温度，促进血液循环。3、眼部护理：视力恢复后，不能放松，眼睛保持卫生，并定期检查视力。如有近视、远视或散光，应进行验光并佩戴合适的眼镜。
建议患者不要吃辛辣的食物，不要长时间看电子产品。
2022-07-21 19:30
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魏欣 副主任医师 中南大学湘雅二医院 三甲
擅长：儿童弱视，斜视，屈光不正（近视、远视、散光），眶肿瘤，眼整形。
提问
辅助训练方法恢复视力，远视，水晶练习，按摩练习可以在坐姿或仰卧位。眼睛自然闭上，然后按顺序按摩眼睛周围的穴位。穴位选择要准确、轻柔，以局部酸胀为度。吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物，喝菊花茶、枸杞等目光清晰的饮料和食物，少看手机电视、电脑等电子产品，多做眼保健操。
2019-09-04 21:32
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远视(hyperopia)指平行光束经过调节放松的眼球折射后成像于视网膜之后的一种屈光状态，当眼球的屈光力不足或其眼轴长度不足时就产生远视。
