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盐吃多了脸会水肿吗?
补充说明:盐吃多了脸会水肿吗?
2021-09-06 18:02
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盐吃多了脸可能会水肿。
盐是日常生活中比较常见的调味品,主要成分是氯化钠,适量食用可以为身体补充所需要的钠离子,有利于维持体内的电解质平衡。但是如果经常大量吃盐,可能会导致体内的钠离子摄入过多,容易出现血压升高的情况,此时也会导致水钠潴留,从而出现面部水肿的情况。因此,不建议吃过多的盐。
如果出现了水肿的情况,可以适当地进行按摩,能够加速局部的血液循环,改善水肿的情况。同时也需要改变不正确的饮食习惯,可以适当地吃冬瓜、西瓜等食物,补充体内所需要的多种营养物质。如果出现了明显的不适症状,比如肢体无力、活动受限等,需要及时到医院的肾内科就诊。
2022-09-23 06:07
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