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孕妇吃什么东西补气血?
补充说明:孕妇吃什么东西补气血?
2019-09-07 08:02
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因为女性在怀孕期间,胎儿会大量消耗孕妇体内的营养,所以孕妇可能在这段期间产生一些气血亏虚的现象。孕妇想补气血的话,可以进行药物调理,也可以进行食补。如果是要进行食补的话,可以多吃一些动物内脏。因为动物内脏中含有丰富的微量元素,尤其铁元素,这可以帮助孕妇补气血。当然孕妇也可以多吃一些高蛋白、高营养的物质,比如说鱼肉、猪蹄、大枣、枸杞等。
2019-09-07 08:48
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