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孕妇吃什么东西补气血?

发病时间:不清楚

孕妇吃什么东西补气血?

补充说明:孕妇吃什么东西补气血?

2019-09-07 08:02

孕妇 怀孕 胎儿 微量元素 鱼肉 猪蹄 大枣

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精选回答(1)

张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲

擅长:子宫肌瘤,卵巢囊肿,子宫内膜异位症(子宫腺肌症,卵巢巧克力囊肿)盆腔炎性疾病,宫颈炎,阴道炎,不孕症,功能失调性子宫出血。

提问

因为女性在怀孕期间,胎儿会大量消耗孕妇体内的营养,所以孕妇可能在这段期间产生一些气血亏虚的现象。孕妇想补气血的话,可以进行药物调理,也可以进行食补。如果是要进行食补的话,可以多吃一些动物内脏。因为动物内脏中含有丰富的微量元素,尤其铁元素,这可以帮助孕妇补气血。当然孕妇也可以多吃一些高蛋白、高营养的物质,比如说鱼肉、猪蹄、大枣、枸杞等。

2019-09-07 08:48

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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