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产后气血不足如何调理食补？
补充说明：产后气血不足如何调理食补？
a******W 2019-09-07 08:45
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精选回答(1)
李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
气血不足，容易引起乏力，身体疲倦，精神倦怠。注意力不集中。倦怠懒言。可以注重食疗，可以多吃点补气血的食物，比如红枣枸杞子。可以吃点黄芪党参炖鸡等等。也可以在中医的指导下进行中医药调理，对身体有益，平时加强营养，生活有规律，不要熬夜。
2019-09-07 11:20
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医生回答(1)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
产妇生产时消耗了大量的能量流失大量的营养更容易导致产后气血不足应该日常饮食调理并，服用一些补气补血的营养品。孕妇补气血可多吃些菠菜、黑豆、胡萝卜、金针菜阿胶红枣枸杞乌鸡汤、花生等食物配合，服用铁之缘片能很好的调理气血。这些在日常生活中都可做到的。
2019-09-07 09:18
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