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怀孕初期喝纯奶好不好？
补充说明：怀孕初期喝纯奶好不好？
2019-09-07 21:08
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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
孕早期的营养非常重要，不仅要补充蛋白质，还要补充更多的维生素。 如果你喝牛奶，酸牛奶更容易吸收，但营养价值不是很高，纯牛奶营养高，但它不容易吸收，看你喜欢喝什么。 牛奶不见了。 蛋白质补充不仅限于牛奶。 你可以选择一些豆制品和鸡蛋。 这些蛋白质也很高。 此外，你应该多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素，防止便秘，注意休息和适当的运动。
2019-09-07 22:01
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