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睡眠质量不好会脱发吗?

发病时间:不清楚

睡眠质量不好会脱发吗?

补充说明:睡眠质量不好会脱发吗?

a******W 2019-09-08 01:48

脱发 精神紧张 睡眠 掉头发 睡眠质量 微量元素 黑芝麻 生姜 头发

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精选回答(1)

姚志远 主任医师 中日友好医院 三甲

擅长:擅长治疗真菌感染性皮肤病如甲癣(灰指甲),手足癣,体股癣等以及性传播疾病如尖锐湿疣,生殖器疱疹,梅毒等。对银屑病(牛皮癣),白癜风,酒糟鼻,湿疹皮炎,带状疱疹,老年瘙痒症等顽固难治性皮肤病以及对皮肤科疑难危重病例如重症药疹及天疱疮的诊治具有丰富的临床经验。此外,对皮肤肿瘤的外科手术治疗亦有丰富临床经验。

提问

掉头发的原因与营养点精神紧张有很大关系也跟睡眠质量不好有关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻,要充足的睡眠,不要熬夜,在饮食中注意清淡不要吃辛辣刺激性强食物多吃些蔬菜和水果并且要多加运动。

2019-09-08 02:19

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