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吃什么补雌性激素快?

发病时间:不清楚

吃什么补雌性激素快?

补充说明:吃什么补雌性激素快?

2019-09-08 03:19

月经 大豆 雌激素 黄豆 维生素D 牛奶

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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:生殖内分泌疾病,多囊卵巢综合征,月经失调,不孕症,产科急危重症;妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。

提问

快速补雌性激素可以吃大豆。黄豆和豆制品中还含有异黄素,它具有平衡雌激素的作用。黄豆这种对雌激素的双向平衡作用,另外,维生素D与激素有一定的关联,维生素D主要来源于饮食,如牛奶和鱼等。如果每天食用1杯牛奶和500克鱼,长期坚持,能起到调理雌激素平衡的作用。

2019-09-08 04:17

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雌激素

雌激素是一种类固醇激素,主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成,具有生物活性,测定雌激素对妇科疾病有一定价值。

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