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吃什么补雌性激素快?
补充说明:吃什么补雌性激素快?
2019-09-08 03:19
月经 大豆 雌激素 黄豆 维生素D 牛奶
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精选回答(1)
鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长:生殖内分泌疾病,多囊卵巢综合征,月经失调,不孕症,产科急危重症;妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
快速补雌性激素可以吃大豆。黄豆和豆制品中还含有异黄素,它具有平衡雌激素的作用。黄豆这种对雌激素的双向平衡作用,另外,维生素D与激素有一定的关联,维生素D主要来源于饮食,如牛奶和鱼等。如果每天食用1杯牛奶和500克鱼,长期坚持,能起到调理雌激素平衡的作用。
2019-09-08 04:17
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雌激素是一种类固醇激素,主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成,具有生物活性,测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
相关症状:毛发增多 乳腺组织肥厚 毛发增生 外阴萎缩 盲袋阴道
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