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吃冻柿子好吗？
补充说明：吃冻柿子好吗？
2019-09-08 04:54
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白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
吃冻柿子是有好处也有坏处的。冻柿子中含有大量的果胶，维生素和糖分，含有丰富的的胡萝卜素等微量元素，可以帮助人体摄入足够的营养，还可以帮助机体排泄酒精，减少酒精对人体的伤害，还能补充人体养分。但是冻柿子中含有较多的糖，摄入过多的话会影响食欲，从而减少正餐的摄入。并且柿子的含糖量高，很容易造成龋齿，对牙齿有很大的侵蚀作用。因此，吃柿子要适量吃，不能过多的吃冻柿子。
2019-09-08 05:33
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
