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左肩膀酸痛怎么缓解?
补充说明:左肩膀酸痛怎么缓解?
a******W 2019-09-08 06:24
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
左肩膀酸痛想要缓解的话可以选择按摩或者局部热敷的手法,左肩膀出现酸痛的情况,大部分还是由于肩关节周围出现了一些炎症性疾病。主要还是不良的生活习惯以及工作姿势或者过度受凉所引起的,首先一定要积极的端正颈肩部的姿势,避免过度低头,避免长时间重复某种动作。
2019-09-08 06:38
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医生回答(1)
根据你的描述一般可以进行按摩或者局部热敷进行缓解。肩膀出现了酸痛,大部分情况下还是由于肩关节周围的无菌性炎症性疾病,主要还是不良的生活习惯以及工作姿势或者过度受凉所引起的,首先一定要积极的端正颈肩部的姿势,避免过度低头,避免长时间重复某种动作,还要定时改变姿势,加强保暖,避免受凉,可以使用活血的中药进行热敷烫洗,适当的进行推拿按摩,避免过度,
2019-09-08 06:49
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