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骨折吃什么最养骨头?
补充说明:骨折吃什么最养骨头?
a******W 2019-09-08 09:21
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精选回答(1)
骨折吃什么最养骨头取决于骨骼生长和愈合所需的营养素。骨成分的生长需要无机和有机物质。有机物主要是蛋白质,可以多吃瘦肉、鱼、蛋。无机物主要是钙、钙的补充食品,多喝牛奶,多吃乳制品、豆制品、海鲜,尤其是虾皮较不硬的皮肤,多吃,体内一些生物钙对骨折愈合非常有帮助。
2019-09-08 09:46
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医生回答(1)
骨折发生的1~2周,可以吃蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等 ,尤不可过早食用肥腻滋补之品 。骨折中期,2~4周,由清淡转为补充高营养,如骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类。5周以上,老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、炖水鱼等。
2019-09-08 10:17
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