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精神创伤怎么恢复?

发病时间:不清楚

精神创伤怎么恢复?

补充说明:精神创伤怎么恢复?

2021-09-08 11:44

精神创伤

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精选回答(1)

田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等

提问

精神创伤的恢复方法有:1.可以通过自我调解的方式来进行改善。2.可以通过心理辅导的方式来进行缓解。精神创伤通常是指生活中具有较为严重的伤害事件而引起的一种心理情绪,这里不正常的状态,这种情况一般通过自我调整,三个月左右的时间也会痊愈。

2022-09-22 13:50

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