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怎么消除无助感?
补充说明:怎么消除无助感?
2021-09-08 11:49
无助感 安全感
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精选回答(1)
王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长:擅长糖尿病,肝功能不全,肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
消除无助感的方法有:1.要减少在心理上的安全感缺失的症状。2.要缓解在生活工作上的压力。3.要减少一些失望的情绪。4.当长时间受到压力的挤压或者是长时间的怀旧情绪,会导致一些无助感。在日常生活中也多的或锻炼一下身体,听一些优雅的音乐,陶冶情操。
2022-09-26 22:38
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