发病时间:不清楚
弹响指怎么做可以自愈?
补充说明:弹响指怎么做可以自愈?
a******W 2019-09-09 02:49
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精选回答(1)
弹响指的治疗方法:1、可以把手握住拳,把大拇指放在食指下面,手上血管有比较大的胀感。2、手掌打开,然后尽可能的把指头伸到最开。3、然后再把手掌和胳膊尽量的成直角,坚持一段时间。4、也可以用双手互相按摩手部的关节,每天坚持按摩三到五分钟,会有很好的效果。
2019-09-09 03:25
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这个想要自己恢复会使劲比较久一点的,一定要坚持。将手轻轻握拳,因为大拇指不能伸开,所以将大拇指握在掌内。半分钟后,就能感觉到手上血管胀胀的,胀感越来越大,能感觉到血管崩崩地跳。握三分钟后,突然将手掌打开,五指尽可能伸展到最开。然后再握拳三分钟,再打开。重复2、3这两个动作三次,就能感觉手指僵硬感差一点了。将手掌与胳膊成90度立起,可借助桌子或墙,尽量把手掌往后搬。
2019-09-09 03:13
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