发病时间：不清楚
脱发缺乏哪种维生素？
补充说明：脱发缺乏哪种维生素？
2021-09-09 08:24
我要咨询
精选回答(1)
刘洪君 主任医师 沈阳市第七人民医院 三甲
擅长：2008年毕业于哈尔滨医科大学，专业擅长银屑病，大疱性皮肤病以及一些血管炎，结缔组织疾病等，曾在国家级及核心期刊发表论文10余篇。
提问
脱发可能缺乏维生素b，其实每天掉头发都是正常的新陈代谢现象，如果太严重的话那确实要注意了，维生素B族具有促进头发生长和头皮新陈代谢，使头发至现自然光泽，抑制头油分泌，多吃蔬菜，比如西红柿，胡萝卜之类的，每次饭后都吃点水果，平时也要多吃黑芝麻，黑豆等。多锻炼，不要吃油腻和辛辣的食物。保持开朗乐观的心情，充足的睡眠。
2022-09-14 15:57
举报相关问题
向医生提问
健康问答
