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绿茶左旋肉碱有用吗?
补充说明:绿茶左旋肉碱有用吗?
2019-09-09 08:52
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精选回答(1)
左旋肉碱是一种类氨基酸,能够帮助脂肪转为能量,左旋肉碱主要来源于红色肉类,没有任何毒副作用,一般在日常饮食中就含有少量的左旋肉碱,服用左旋肉碱,对减肥非常有利,降低体重的同时又不减少水分和肌肉,但服用也需谨慎,毕竟左旋肉碱在一定程度下才是相对安全的,纯度不够时对人体有伤害。
2019-09-09 09:21
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医生回答(1)
绿茶左旋肉碱并没有用,这是一种迷信说法。如果想要减肥的话,可以到当地正规美容院进行处理,平时多做锻炼保证身体健康,多喝一些其他茶类,对减肥也有一定效果,注意休息,不要过度劳累,也不要暴饮暴食。
2019-09-09 09:16
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