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男人吃什么东西补气血
补充说明：男人吃什么东西补气血
2019-09-09 09:33
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精选回答(2)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
男人吃什么东西补气血，这种说法不准确，补气血可以通过食物和药物进行改善。
1、食物
补气血的食物有红枣、桂圆、山药等，红枣具有养血安神、补中益气的功效，桂圆具有补益心脾、养血安神的功效，山药具有健脾、补肺、固肾等功效。
2、药物
如果患者气血不足的情况比较严重，通过食物无法得到有效改善，也可以在医生的指导下服用十全大补丸、人参养荣丸等药物进行治疗。
除此之外，还可以吃牛肉、羊肉等食物进行改善。日常生活中合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理膳食，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入，有利于身体健康。
2023-07-22 07:39
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郭立芳 主任医师 河北省中医院 三甲
擅长：中西医结合治疗胃食管反流、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻及便秘、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、失眠、亚健康状态、更年期综合征等。
提问
阿胶具有补血滋阴、润燥止血的功效。它是有血有肉的产品，也是补血的良药。可用于治疗血虚、面色萎黄、心悸乏力。取阿胶3-5克，溶于沸水中，每日服用。脾胃虚弱者应慎用粘稠油腻，以免消化不良。西洋参、太子参、黄芪、山药、大枣等。有益于补气，可用于治疗脾肺气虚、倦怠乏力、大便溏稀。龙眼肉、当归甘甜、温润，入心肝经，补血养血，安神定志，用于血虚证。
2019-09-09 09:54
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医生回答(1)
闵元华 主治医师 三甲
提问
目前，市场上有很多东西可以补充气血，如龙眼、红枣、鸡汤等。结果比较好，对于气血两虚严重的人来说，这种食物补充的方式不仅能达到理想的补充效果，而且对身体造成的伤害也较小。然而，因为每个人的身体状况不同，所以补充气血的方式也会因人而异。试着选择一种合适的方法来补充气血，以改善身体，达到预期的效果。
2019-09-09 10:23
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
