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发病时间:不清楚
这些天都起的很早,3,4点就醒了
补充说明:这些天都起的很早,3,4点就醒了
地****** 2019-09-12 07:01
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精选回答(1)
梁艳 主治医师 繁峙县人民医院
擅长:耳鼻喉科常见病
提问
这样的症状可以口服安神补脑液,养血清脑滴丸,改善您的睡眠,谷维素。睡前两小时避免进食,用热水泡泡脚,听听音乐,做放松训练。白天可以多参加户外活动,体育运动有助于增强睡眠。注意避免辛辣烟酒的食物。保持愉快的心情,避免胡思乱想哦。
2019-09-12 11:02
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