发病时间：不清楚
想长高，喝纯牛奶的话是一天中什么时候喝呢
补充说明：想长高，喝纯牛奶的话是一天中什么时候喝呢
少****** 2019-09-14 10:15
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谭剑锋 医师 其他
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
提问
女性骨骺线一般十六岁闭合，因此你今年十六岁，需要把握机会，一旦骨骺线闭合就没有长高的空间。对于饮用牛奶，建议早晚饮用即可，如果饮用牛奶，则并不需要食用钙片，因为牛奶本身富含钙质，同时建议你避免熬夜，每天适当体育锻炼，可以选择打篮球。
2019-09-14 22:07
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