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我身高172,体重75kg,是不是严重

发病时间:不清楚

我身高172,体重75kg,是不是严重

补充说明:我身高172,体重75kg,是不是严重

P****** 2019-09-20 23:47

减肥 发胖 大便 香蕉

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精选回答(1)

孙玉欢 医师 曹妃甸社区医院

擅长:皮肤病科、传染病科

提问

应该适当减肥的,120左右就可以的。减肥最好不要选择药物减肥,不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体,锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪,体型会变得很有型,健壮,需要坚持。 多吃些香蕉,保持大便通畅,新鲜蔬菜,水果,少吃肉类。 。

2019-09-22 10:17

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