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男性补肾的饮食方法有哪些?

发病时间:不清楚

男性补肾的饮食方法有哪些?

补充说明:男性补肾的饮食方法有哪些?

2021-09-24 16:13

男性 阳痿 早泄 虚脱 性功能 乏力 壮阳 狗肉 蜂蜜 芝麻 黄豆 羊肉 干贝 牡蛎 螃蟹

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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲

擅长:擅长于中医治疗妇科病,更年期疾病,脾胃消化病,老年病,及气血不足,脾虚,肾虚,肝郁,湿重等亚健康状态中医养生指导。

提问

男性补肾的食物有很多,如蜂蜜、芝麻等都比较常见,黄豆的效果也很理想,也可以吃肉类,如羊肉、狗肉,都是补肾壮阳比较好的食品。海产品的补肾效果特别理想,像干贝、牡蛎、螃蟹、虾,这些食材具有偏咸的特点,很容易入肾经,对于肾精进行补益。可以补充人体的锌元素,可以改善男性的性功能,特别是辅助纠正青壮年的阳痿和早泄,还有虚脱、乏力都有非常大的效果。

2022-09-14 14:49

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