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女性长期喝蜂蜜的坏处是什么？
补充说明：女性长期喝蜂蜜的坏处是什么？
2019-09-24 16:26
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
女性长期喝蜂蜜，具有使身体发胖、诱发糖尿病等坏处。
1、蜂蜜中含有丰富的天然果糖、葡萄糖，女性如果平时少量摄入，一般对身体不会产生明显影响。但是若坚持长期喝蜂蜜，则有可能会导致身体吸收过多的糖分，长时间积聚在身体内会逐渐转化成脂肪，从而会引起身体肥胖。2、女性如果长期喝蜂蜜，则会导致身体吸收过多的糖分，从而会使身体的耐糖性下降。此时血糖比较容易升高，如果不注意调理，则有可能会诱发糖尿病。
建议尽量不要空腹喝蜂蜜水，容易导致胃酸分泌增加，从而会诱发胃肠溃疡、十二指肠炎等疾病。
2022-08-08 21:07
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赖思强 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三甲
擅长：对阴道炎、子宫肌瘤，子宫腺肌症，子宫内膜异位症，子宫内膜肿瘤，子宫、卵巢肿瘤，对不育不孕的诊治等有丰富的临床经验。
提问
蜂蜜中76%左右的成分是糖，包括葡萄糖和果糖等，还有20%左右的水。除了糖和水之外的其他营养成分，比如维生素、矿物质、蛋白质、有机酸等等，确实也有一点，但所有这些成分加起来的含量是不足1%。中国居民膳食指南推荐，健康成人每天游离糖摄入不应该超过50克，最好控制在25克以内。糖类的摄入偏高，也会增加肥胖、龋齿等风险。
2019-09-26 10:22
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舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：颅脑损伤，脑出血，脑梗塞，脑肿瘤，脑积水，癫痫
提问
每天适当的喝一点蜂蜜，有利于身体的健康，可以解实毒、清热下火，润肠通便，美容养颜，润肺止咳，蜂蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖，如果长期内大量饮用，会导致糖分转化为脂肪在体内堆积，引起肥胖，一些寒性体质的人群，也不要大量的喝蜂蜜，会加重体寒的症状。
2019-10-21 18:34
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