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豆腐吃不对有哪些危害?
补充说明:豆腐吃不对有哪些危害?
a******W 2019-09-25 14:26
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豆腐属于豆类食物,经过一系列加工,豆腐含有较高的豆类蛋白,具有较高的营养价值,可以作为人体蛋白的来源。但是,对于富含蛋白的食物,食用过多会导致身体代谢不完全,从而加重肾脏负担,而不单单是豆腐,其他富含蛋白的食物如果摄入过多也会引起,因此建议饮食需要适度,避免摄入过量。
2019-09-25 19:15
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