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18岁1米70还能长1米80吗
补充说明:18岁1米70还能长1米80吗
2019-09-25 16:16
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精选回答(2)
1米70即180cm,18岁的青少年身高1米70是否还能长高,主要取决于骨骺线是否闭合,如果骨骺线已经闭合,一般不能长高,如果骨骺线没有闭合,可能还能长高。
1、不能长高的情况
正常情况下,身高的增长与骨骺线有关,如果骨骺线已经闭合,则身高一般无法继续增长。因此,如果18岁的青少年身高1米70,且骨骺线已经闭合,一般不能再长高。
2、可能还能长高的情况
如果18岁的青少年骨骺线还没有完全闭合,则还能长高,可以通过多吃含钙高的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,同时还要多进行体育锻炼,比如打篮球、跳绳、游泳等,能够促进骨骼的生长,在一定程度上还能长高。
如果18岁的青少年身高1米70,在日常生活中要注意饮食,可以多吃一些含钙高的食物,同时还要保证充足的睡眠,避免熬夜,少吃辛辣刺激油腻的食物,可以适当的进行体育锻炼,有利于促进骨骼的生长。如果身高出现异常的情况,建议及时到医院就诊治疗,以免延误病情。
2023-08-16 23:05
举报这位同志的身高体重,应当是在正常的范围之内,偏瘦可以通过调整饮食和加强锻炼来增加身体的素质,多吃一些富含营养的食物,来适当的增加体重。如果平时所吃的食物含主要营养物质缺乏的情况是,可以考虑适当增加三大营养物质的摄入量,适当的加强锻炼,提高自己的抵抗力,同时还需要通过服用健胃消食药物来增加食欲,帮助吸收,来强壮身体。
2019-09-25 22:19
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