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18岁1米70还能长1米80吗

发病时间:不清楚

18岁1米70还能长1米80吗

补充说明:18岁1米70还能长1米80吗

2019-09-25 16:16

长高 睡眠 骨骼 牛奶 鸡蛋

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精选回答(2)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

1米70即180cm,18岁的青少年身高1米70是否还能长高,主要取决于骨骺线是否闭合,如果骨骺线已经闭合,一般不能长高,如果骨骺线没有闭合,可能还能长高。

1、不能长高的情况

正常情况下,身高的增长与骨骺线有关,如果骨骺线已经闭合,则身高一般无法继续增长。因此,如果18岁的青少年身高1米70,且骨骺线已经闭合,一般不能再长高。

2、可能还能长高的情况

如果18岁的青少年骨骺线还没有完全闭合,则还能长高,可以通过多吃含钙高的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,同时还要多进行体育锻炼,比如打篮球、跳绳、游泳等,能够促进骨骼的生长,在一定程度上还能长高。

如果18岁的青少年身高1米70,在日常生活中要注意饮食,可以多吃一些含钙高的食物,同时还要保证充足的睡眠,避免熬夜,少吃辛辣刺激油腻的食物,可以适当的进行体育锻炼,有利于促进骨骼的生长。如果身高出现异常的情况,建议及时到医院就诊治疗,以免延误病情。

2023-08-16 23:05

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王召印 主治医师 威县义和医院

擅长:本人擅长内科疾病的诊断及治疗,能够准确确定病情,及时做出治疗方案。

提问

这位同志的身高体重,应当是在正常的范围之内,偏瘦可以通过调整饮食和加强锻炼来增加身体的素质,多吃一些富含营养的食物,来适当的增加体重。如果平时所吃的食物含主要营养物质缺乏的情况是,可以考虑适当增加三大营养物质的摄入量,适当的加强锻炼,提高自己的抵抗力,同时还需要通过服用健胃消食药物来增加食欲,帮助吸收,来强壮身体。

2019-09-25 22:19

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