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护肝最好方法应酬男护肝三大法则？
补充说明：护肝最好方法应酬男护肝三大法则？
2021-09-26 15:17
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谷阔 主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
护肝没有所谓的最好方法，应酬男性护肝三大法则一般是不建议熬夜、饮食调理、服用药物等 。
1、不建议熬夜
熬夜会损伤肝脏，使肝脏无法得到充分的休息，从而影响肝脏功能的正常运转。
2、饮食调理
平时可以多吃一些护肝的食物，如枸杞、山药、菠菜等，这些食物具有养肝补肝的作用，对肝脏有一定的好处。
3、服用药物
如果出现肝脏疾病，可以在医生的指导下服用复方甘草酸苷片、护肝片、水飞蓟宾胶囊等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过运动、规律作息等方式进行护肝。
2022-09-08 23:47
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