发病时间：不清楚
医生您好我现在16岁，一米八，体重16
补充说明：医生您好我现在16岁，一米八，体重16
P*******4 2019-09-26 16:33
我要咨询
精选回答(1)
谭剑锋 医师 其他
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
提问
根据你提供的身高和体重，你的体重系数为25，体重系数超过24属于超重范围，需要进行减肥。晚餐食用馒头和咸菜实际上热量很低，因此可以起到减肥的作用，但是却缺乏营养。建议你晚餐可以改成燕麦粥、豆腐鲫鱼汤和西红柿汁，营养丰富，而且有助于减肥。
2019-09-27 18:16
举报向医生提问
