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睡前喝甜酒酿有什么好处?

发病时间:不清楚

最近家里人给我带来了一缸甜酒酿,说是对女生好,可以多吃点。我一直都喜欢甜甜的东西,但是又担心会伤害身体,因为我本来就气血弱,精神不好,睡前喝甜酒酿有什么好处?

a******W 2019-09-27 10:10 投诉

贫血 精神 月经 宫寒 红枣 鸡蛋 甜酒

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精选回答(1)

郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院

擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

提问

甜酒酿是用酒酵发酵而成的一种甜米酒,食用甜酒酿可以起到补气养血、活血祛寒、强身健体的作用,特别是适合女性食用,因为女性月经而容易贫血,同时存在宫寒的可能性。建议甜酒酿适合女性食用,宜睡前半小时食用,可以添加鸡蛋、红枣和枸杞,提高营养价值,不过量食用并不会影响身体健康。

2019-09-27 23:37

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