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睡前喝甜酒酿有什么好处？
补充说明：睡前喝甜酒酿有什么好处？
a******W 2019-09-27 10:10
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
甜酒酿是用酒酵发酵而成的一种甜米酒，食用甜酒酿可以起到补气养血、活血祛寒、强身健体的作用，特别是适合女性食用，因为女性月经而容易贫血，同时存在宫寒的可能性。建议甜酒酿适合女性食用，宜睡前半小时食用，可以添加鸡蛋、红枣和枸杞，提高营养价值，不过量食用并不会影响身体健康。
2019-09-27 23:37
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