发病时间：不清楚
讲一下,要怎样才能防止脱发?
补充说明：讲一下,要怎样才能防止脱发?
2019-09-27 11:23
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精选回答(2)
刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
防止脱发需要注意饮食、保持良好的生活习惯、避免精神压力过大等，必要时可以使用药物治疗。
1、注意饮食
患者在饮食上可以适当吃富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、菠菜等，可以补充身体所需的营养物质，也可以促进头皮的新陈代谢，能够在一定程度上防止脱发。此外，患者也可以适当吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需的营养物质，也可以提高身体的抵抗力，减少脱发的情况。
2、保持良好的生活习惯
在日常生活中，患者需要保持良好的生活习惯，避免长时间熬夜，要做到早睡早起，同时避免长时间处于精神压力过大的状态下，以免导致脱发的情况加重。
3、避免精神压力过大
如果长时间处于精神压力过大的状态下，可能会导致头皮处的血管处于收缩的状态，也可能会导致毛囊的营养供应不足，从而出现脱发的情况。因此患者需要避免长时间处于精神压力过大的状态下，如果工作或者是生活比较繁忙，可以通过适当休息、旅游等方式缓解。
4、药物治疗
如果患者脱发的情况比较严重，通过上述方法得不到有效改善，可以在医生的指导下服用养血生发胶囊、固肾生发丸、首乌片等药物进行治疗，从而缓解症状。
如果患者出现脱发的情况，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2023-07-22 04:54
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李宏 副主任医师 青龙满族自治县中医院
擅长：过敏性皮炎，病毒性疱疹，湿疹，白癜风，荨麻疹，尖锐湿疣，梅毒，病毒性肝炎，阴道炎，淋病，尿道炎。
提问
出现脱发现象，病因比较复杂，如遗传因素、精神压力大、微量元素缺乏、气血亏虚、脂溢性脱发等，如果治疗不及时，可能会进一步加重。要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠。不要吃辛辣刺激性食物，适当补充维生素，可以使用养血生发胶囊等药物治疗。
2019-09-27 15:11
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
