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孩子偏食就喜欢蘸糖吃会有坏处吗?
补充说明:孩子偏食就喜欢蘸糖吃会有坏处吗?
a******W 2019-09-27 11:29
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精选回答(1)
WHO推荐,无论成年人还是儿童,都建议把游离糖的摄入量限制在每天摄入总能量的 10% 以下,最好能进一步限制在 5% 以下。摄入较多的糖不仅会增加儿童龋齿、肥胖的风险,多项研究还发现,摄入过多的游离糖还会增加糖尿病、结石、痛风甚至心脏病和多种癌症的风险。
2019-09-27 11:39
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