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腰部用力过猛导致背和脖子都疼怎么办？
补充说明：腰部用力过猛导致背和脖子都疼怎么办？
a******W 2019-09-30 17:27
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精选回答(1)
何畔 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：四肢、关节创伤。对复杂关节内骨折，周围血管、神经损伤，皮肤软组织缺损，骨不连、骨感染的治疗有丰富的临床经验。
提问
这种情况可以进行热敷，按摩等物理治疗，没事的，不要太紧张了。也可以外贴膏药进行治疗。如果不放心的话，建议最好去医院检查一下。这种情况平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，平时尽量减少活动，平时要注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
2019-10-02 15:04
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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