发病时间：不清楚
为什么吃的不多还不瘦小肚子大肉多？
补充说明：为什么吃的不多还不瘦小肚子大肉多？
2019-09-30 18:31
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精选回答(2)
王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
吃的不多还不瘦小肚子大肉多一般考虑是由胃胀气、便秘及久坐等不良习惯引起。
1、肠胃气胀：由于饮食时说话等不良习惯，导致大量空气进入胃内，再加上胃肠道消化功能低下，通常会引起肠胃气胀，患者即使少吃，但胃还是比较大。2、便秘：便秘患者肠道内食物不能及时排出，导致积聚在肠道内，经过很长一段时间后，就会产生气体，一般食物和气体都会扩张肠道，导致胃部变大，但在一般症状缓解后腹部通常可以恢复正常。3、久坐：经常久坐患者往往胃大，与食物量无关，这是因为长时间坐着时，脂肪很容易积聚在腹部，尤其是当患者饭后坐下时。如果患者同时伴有不适症状，应去正规医院查找原因，并在医生指导下进行对症治疗。
建议患者平时少食多餐，并进行适当运动，同时改变不良生活习惯。
2022-08-31 18:26
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王祥羽 副主任医师 河北易县医院
擅长：临床工作近30年，能够正确诊断及处理儿科常见病、多发病，对新生儿疾病有独到见解。
提问
您应该属于向心性肥胖，虽然吃的不多，很有可能是运动过少导致的。建议您平时注意饮食，并且要注意适当多运动，可以进行仰卧起坐等活动，每天活动时间不要少于半小时，每次都要达到出汗的程度，这样坚持下去，慢慢就会减肥的，小肚子也会变小的。
2019-10-01 18:23
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