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臀部肥胖是什么原因？
补充说明：臀部肥胖是什么原因？
a******W 2019-09-30 19:28
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江医生 主任医师 其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
臀部肥胖一般跟长期久坐有关。高中时候需要度学习，因此需要长期久坐，从而引起你臀部脂肪积聚。建议你首先控制饮食，避免高脂肪、高糖分饮食，宜增加五谷杂粮和蔬菜瓜果在饮食中比例，同时避免长期久坐，宜针对臀部进行体育锻炼，如靠墙半蹲、开合蹲跳、蛙跳等。
2019-10-01 17:10
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