发病时间:不清楚
每一天睡觉都做梦有病吗?
补充说明:每一天睡觉都做梦有病吗?
柟****** 2019-10-01 20:38
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精选回答(1)
你提供的情况是经常做梦考虑是劳累,心理压力大引起的。根据你提供的情况建议平时多出去走走,散散心。适当的进行体育锻炼,如登山,游泳,跑步,打球有利于身体健康,有利于睡眠,睡前可以喝一杯牛奶,不喝浓茶咖啡,不熬夜,不要有太大的心理生活压力。听听优美减压的音乐。多吃新鲜的水果蔬菜,可以口服安神补脑液。
2019-10-04 14:32
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