发病时间：不清楚
我一般夜晚不睡觉白天睡觉然后凌晨将近
补充说明：我一般夜晚不睡觉白天睡觉然后凌晨将近
啊****** 2019-10-02 05:05
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精选回答(1)
宋殿辉 医师 威县固献乡卫生院
擅长：心脑血管、消化系统疾病、带下病、月经不调及儿科常见病。
提问
睡眠时意识清醒身体不能动考虑梦魇，多是由于睡姿不当，精神紧张，过度劳累，生活事件刺激等导致大脑皮层兴奋引起的。建议保持心情舒畅，避免过度劳累，加强营养，忌食油腻辛辣刺激性食物，适当进行体育锻炼，生活作息要有规律，纠正不良睡姿，忌烟酒浓茶咖啡。
2019-12-13 12:27
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