发病时间：不清楚
宝宝吃大米好还是小米好呢
补充说明：宝宝吃大米好还是小米好呢
2019-10-02 10:21
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精选回答(2)
张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
提问
宝宝吃大米和小米都是比较好的，因为大米和小米都可以补充宝宝所需要的营养。
大米中含有丰富的蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁等营养成分，可以补充宝宝身体所需要的营养，促进生长发育，同时还可以增强机体免疫力。小米中含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，可以补充宝宝身体所需要的营养，促进胃肠道蠕动，有利于消化。两种食物都可以补充营养，所以宝宝吃大米和小米都是比较好的，但由于宝宝胃肠道功能还未发育完善，不建议过多食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。
在日常生活中要注意观察宝宝的身体变化，若出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。日常生活中要注意宝宝的饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
2023-07-24 07:16
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顾倩 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：儿科疾病。
提问
实际上相对于米饭，粥类食物因为富含水分，同时经过熬制，淀粉被水解成较为容易消化的短糖，因此米粥比米饭的养胃效果好。同时，小米属于一种暖胃的食物。因此建议小米粥更加有益于胃部健康，如果小孩存在消化不良的情况，适宜食用小米粥。
2019-10-02 10:41
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