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低血压,该吃什么食物和水果
补充说明:低血压,该吃什么食物和水果
平****** 2019-10-03 09:23
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当舒张压低于60mmHg和/或收缩压低于90mmHg,就是低血压,低血压会有头疼、头晕、乏力、心慌、胸闷、记忆力下降、睡眠障碍等症状。可以适当多吃些咸一点的食品,盐能使血压升高;每天多喝水、多运动,能增加血容量;多吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压。
2019-10-05 05:43
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