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现已闭经了,腹部和腰部都明显增肥,要怎样

发病时间:不清楚

现已闭经了,腹部和腰部都明显增肥,要怎样才能控制长胖

X******0 2019-10-03 11:27 投诉

闭经 腹部

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精选回答(1)

李秀兰 护师 日照市日照友谊医院

擅长:从医20多年,对妇科常见病,阴道炎,月经不调,不孕不育症,子宫肌瘤有丰富的诊断和治疗经验。

提问

闭经以后代谢功能差,可能会出现肥胖症状,这种情况多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻食物和油炸食物,加强锻炼,控制体重在正常范围,可以转呼啦圈做仰卧起坐。精神放松,保持身心舒畅。不要吃甜食,点心,巧克力,饼干,晚饭少吃或者只吃蔬菜水果,坚持下去可以达到减肥目的。

2019-10-04 20:22

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